Amar Nutricare - حمية الكولسترول بترتكز على الإمتناع عن الدهون المشبعة والمتحولة مثل اللحوم الحمراء🍖، الوجبات السريعة🍕، منتجات الألبان كاملة الدسم، السمنة والزبدة🧈. في نفس الوقت يجب ايجاد بدائل صحية مثل تناول
حمية داش: أشهر وأفضل حمية غذائية وصحية في العالم! — مجلة رؤى