![وداعا ألم وشد عضلات الحوض والفخذ الاماميه/أهم التمارين للتخلص من الم وشد عضلات الحوض الاماميه - YouTube وداعا ألم وشد عضلات الحوض والفخذ الاماميه/أهم التمارين للتخلص من الم وشد عضلات الحوض الاماميه - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/_itlyt2l4fY/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLC_Ni_9QpKRXazcTpNQFvCLx0P8uw)
وداعا ألم وشد عضلات الحوض والفخذ الاماميه/أهم التمارين للتخلص من الم وشد عضلات الحوض الاماميه - YouTube
المعالج الفيزيائي حسين الحلاني - تمزق عضلات الفخذ الخلفية: هناك ثلاثة عضلات تشغل الجزء الخلفي من الفخذ. و هذه العضلات تبدأ من أسفل الحوض عند المقعدة وتنتهي في أعلى عظمة الساق و
![PT.Yazeed on X: "قصر عضلات الفخذ الخلفية لها دور في آلام الظهر بحيث تسحب عظم الحوض مما يسبب انحنا لأسفل الظهر . الاستطالة افضل حل 👌 http://t.co/RR1DbtSqOS" / X PT.Yazeed on X: "قصر عضلات الفخذ الخلفية لها دور في آلام الظهر بحيث تسحب عظم الحوض مما يسبب انحنا لأسفل الظهر . الاستطالة افضل حل 👌 http://t.co/RR1DbtSqOS" / X](https://pbs.twimg.com/media/B040n03CEAAGg7W.jpg)
PT.Yazeed on X: "قصر عضلات الفخذ الخلفية لها دور في آلام الظهر بحيث تسحب عظم الحوض مما يسبب انحنا لأسفل الظهر . الاستطالة افضل حل 👌 http://t.co/RR1DbtSqOS" / X
![دعامة الفخذ من ذا وايت شوب، تخفف الام عرق النسا، تلتف حول الفخذ لدعم عضلاته الخلفية، والام العضلات، والمفصل العجزي الحرقفي لتمزق مفصل الورك، والتهاب المفاصل، والام العصب الوركي للرجال والنساء (اسود) : دعامة الفخذ من ذا وايت شوب، تخفف الام عرق النسا، تلتف حول الفخذ لدعم عضلاته الخلفية، والام العضلات، والمفصل العجزي الحرقفي لتمزق مفصل الورك، والتهاب المفاصل، والام العصب الوركي للرجال والنساء (اسود) :](https://m.media-amazon.com/images/I/81zN8bQV4UL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)